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パーソナルトレーニング(女性トレーナー在籍)×
中目黒駅徒歩5分
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GYM by LAVISUSでは、ダイエットやボディメイクにおいてトレーニングが最も身体に安全で価値のある方法だと考えています。トレーニングをより適切かつ効果的な方法で行なっていただくために、医師やトレーナー、管理栄養士などがチームとなってあなたのトレーニングをサポートいたします。
| GYM by LAVISUS | 他社A | 他社B | |
|---|---|---|---|
| 料金単価 | 7,000円 | 30,000円 | 13,800円 |
| 入会費 | 30,000円 | 41,800円 | 55,000円 |
| 医師監修 | あり | なし | なし |
| BODYGEE測定 | あり | なし | なし |
| INBODY測定 | あり | あり | なし |
| メディカルチェック | あり | なし | なし |
GYM by LAVISUSでは、継続して通っていただくためにジムスペースに加え、
営業時間も10時〜21時であるため、仕事帰りにも気軽に通っていただけます。
これまでできなかったトレーニング後の美容施術を新しい習慣にしませんか？
運動経験はないがまずは試してみたい方、週2回以上のトレーニングが難しい方向けのお手軽コースです。
短期間でダイエットをしたい方、集中して身体を鍛えたい方、週2回以上のトレーニングが難しい方向けのお手軽コースです。
より効果的に基礎代謝を上げ、余計な脂肪がつきにくい体に変えていくコースです。トレーニング初心者の方にも、ストレスなく継続いただけます。
このコースを終えた後のあなたの身体の変化はこれまでに経験したことのないものになるに違いありません。
ユーザー様それぞれの現状をしっかりと把握する体組成計（InBody970）は最新モデルで都内初号機です。こちらで体重だけでなく細かいデータをしっかり取ります。また、３Dボディスキャナー（BODYGEE）を用いて患者様の全身像を客観視できるようにします。さらに採血やエコーなどを用いた医学的な分析も行います。コース開始時の診察では医師やトレーナー、管理栄養士などから細かなヒアリングをさせていただき、患者様の食生活や嗜好などについても把握させていただきます。(24回コースと32回コースの場合)
医師とトレーナーの考える本当にパーソナライズされたダイエット/ボディメイク
美容クリニックでの新しいパーソナルトレーニングで自分らしい身体を手に入れる。
医療痩身、パーソナルトレーニング、どちらの良さも悪さも知っている医師とトレーナーがあなたの身体に合ったダイエット方法、ボディメイキング方法を提案します。
NSCA-CPT（日本ストレングス＆コンディショニング協会）認定トレーナー
大学時代に日本代表を輩出する女子V・プレミアリーグのチームで指導
チーム専属トレーナーの選手に対する指導をみてパーソナルトレーナーの道へ
トップアスリートだけでなく、運動未経験の初心者への指導も含め幅広く行なっており、フィジカルはもちろんモチベーション管理やメンタルトレーニングにも精通している
私自身、プレーヤー時代に怪我を経験し、そこで改めて筋力トレーニングの重要性や正しい筋肉の動かし方を学び始めました。 LAVISUS clinicでは、まずはあなたの“こうなりたい”という理想を実現できるよう、皆様に寄り添って精一杯サポートさせていただきます。
外観
待合ソファ
受付
トレーニングルーム
トレーニングルーム
更衣室
お手洗い
スイス発3Dボディスキャニング・システム BODYGEE。最大の強みは、iPadと特殊な3Dセンサーのみで、極めて精密なリアル3Dアバターを作成することができる、その”手軽さ”です。ビフォー＆アフターのリアル3Dアバターを比較することで、ダイエットの効果を「見える化」することができるだけではなく、「各部位の周囲」「ボディライン」「姿勢」「体組成」の変化を定量的にモニターすることができます。
*KPI (Key Performance Indicator) とは、「目標の達成度を測るための評価指標」のことをいう。例えばダイエットにおける一般的なKPIは体重で、「何kg痩せたのか」がダイエットの結果を測る上で大きな指標になっていることが多い。
InBody測定は、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価する検査です。体成分測定のGold Standardとしては、DEXA(全身・部位別の筋肉量・体脂肪量)・水中体重法(除脂肪量・体脂肪量)・重水希釈法(体水分量)・臭化ナトリウム希釈法(細胞外水分量)などがあります。このような方法とInBodyは、様々な人種の健常者・疾患者・アスリート・高齢者・小児などを対象に第三者によって検証され、40件以上の国際論文として発表されています。各論文を通じて被験者に関係なく一貫して高い精度が確認できます。
体内に微弱な電気を流して計測される抵抗から体水分を始めとする様々な体成分を求める生体電気インピーダンス分析(Bioelectrical Impedance Analysis;BIA)法ですが、その歴史はとても長く、同じBIA法でも測定方法によって様々な技術があります。InBodyが独自に開発した部位別直接多周波数インピーダンス測定法(Direct Segmental Multi-frequency BIA;DSM-BIA)法は、人体を右腕・左腕・体幹・右脚・左脚の5つの箇所に分けて測定する技術です。長さと断面積と異なる各部位を別々に測定するため、どの体型でも同じ精度で分析できます。InBodyは様々な条件で長年にかけて精度が検証されてきた結果、今は医療診断・臨床研究・治験などの様々な分野で活用され、高い信頼性を背景に得られた成果が世界中に論文として公表されています。
広帯域の周波数を用いることで、体水分を細胞内水分と細胞外水分に分けて測定する技術です。交流電流は周波数によって細胞膜を透過する程度が異なります。InBodyはこの特性を利用して高周波数の電流では全体の体水分を、低周波数の電流では細胞外水分を測定することで、細胞内・外水分の均衡を評価することができます。
人体の形状を考慮して左右の手と足に各2個ずつの電流・電圧電極を配置し、計8個の電極を使用する技術です。電流電極と電圧電極を分離したInBodyの電極接触方式は、手首と足首の常に一定な位置から測定が始まるため、再現性がとても高く、皮膚による接触抵抗の影響を最小限に抑えることができます。
統計補正とは、特定人種で表れる体成分の傾向を体成分を算出する公式に予め組み込むことであります。統計補正が入ると、測定時に入力する年齢・性別などの情報によっても体成分が変わるため、BIA法が不正確と言われてきた原因として指摘されてきました。しかし、InBodyはインピータンス・身長・体重の実測値だけで体成分を算出します。